Skip to main content
Suggestions will update as you type
Vyplňte si krátký dotazník, ať jste lépe připraveni na rozhovor s lékařem o léčbě obezity.
Najděte lékařearrow-square-out
Woman with obesity with resistance bands holding her in place attached to the words "Zhubnout jde, i když se vaše tělo brání"

Přišel čas na skutečnou změnu ve snižování tělesné hmotnosti

Víme, že snížení hmotnosti a její udržení v dlouhodobém horizontu může být náročné. I když se snažíte jíst zdravě a pravidelně se věnovat fyzické aktivitě, můžete mít pocit, že jste se zasekli v začarovaném kruhu hubnutí a opětovného přibírání na váze.1,2

Možná přemýšlíte, jestli se ve vašem těle neděje něco, čemu potřebujete porozumět. Naštěstí nyní lépe rozumíme patofyziologii obezity, tj. dysfunkčním procesům a základním mechanismům, které vedou k obezitě nebo ji způsobují. To nám pomáhá přehodnotit způsob, jakým o obezitě mluvíme a jak ji léčíme.

Slova „biologická rezistence“ připojená ke třem větám: změny metabolismu, pocit nenasycenosti a zvýšený hlad.

Není to vaše chyba

Proč tedy může být tak těžké zhubnout? Protože obezita je nemoc, ne volba.1,3

Obezita je chronické onemocnění. 3 Při hubnutí hrají roli složité faktory, které nemůžete vždy ovlivnit. Patří mezi ně například snížený pocit sytosti, zvýšený pocit hladu a změny metabolismu, což může způsobit biologickou odolnost vůči hubnutí. 4,5

Pokud máte pocit, že vám něco brání v dosažení a udržení vašich cílů při snížení hmotnosti, může to tak opravdu být. Tělo se snižování hmotnosti může bránit navzdory úsilí, které vynakládáte.2,3

Přístupy ke snižování hmotnostiarrow-right

Vystupte ze začarovaného kruhu

Woman with obesity

Pokud jste se někdy na své cestě k trvalému zhubnutí cítili frustrovaní,2 vyhledejte podporu a užitečné zdroje.6 Dieta a cvičení jsou způsoby hubnutí, které mohou fungovat, ale pro mnoho lidí s obezitou nemusí být z dlouhodobého hlediska dostatečné.3

Pokud si myslíte, že potřebujete další podporu při vašem hubnutí, vyplňte si krátký dotazník a připravte se na diskusi o obezitě a potenciálních možnostech léčby se svým lékařem.

Obezita ovlivňuje zdraví a život

Man with obesity

Obezita znamená více než jen číslo na váze. Může ovlivnit mnoho aspektů vašeho života.

Existuje mnoho komplikací způsobených obezitou, které mohou představovat značná zdravotní rizika. Patří mezi ně například vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a poruchy spánku.3,7 Obezita může zvýšit riziko srdečních onemocnění, cukrovky a některých typů rakoviny.3,7 Kromě omezení fyzického zdraví může obezita také negativně ovlivnit vaši psychiku8 a vztahy s ostatními i se sebou samým.9

Pamatujte však, že na to nejste sami. Mnoho dalších lidí sdílí podobné pocity jako vy a jejich osobní zkušenosti pro vás mohou být motivací a podporou.2,10

"Kvůli vysoké váze mám obavy o své zdraví. Snažím se žít zdravěji, ale často se cítím zaseknutý. Největší strach mám z potenciálních rizik, která mohou přijít v budoucnosti."

— Aleš P.*

*Citace na základě výpovědí lidí s obezitou během rozhovorů pro průzkum trhu. Jména jsou pozměněna.
Příběhy ostatnícharrow-right

  1. Apovian CM, Aronne LJ, Bessesen DH, et al. Endocrine Society. Pharmacological management of obesity: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(2):342-362. doi:10.1210/jc.2014-3415 

  2. Hall KD, Kahan S. Maintenance of lost weight and long-term management of obesity. Med Clin North Am. 2018;102(1):183-197. doi:10.1016/j.mcna.2017.08.012 

  3. Greenway FL. Physiological adaptations to weight loss and factors favouring weight regain. Int J Obes (Lond). 2015;39(8):1188-1196. doi:10.1038/ijo.2015.59 

  4. MacLean PS, Bergouignan A, Cornier MA, et al. Biology's response to dieting: the impetus for weight regain. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2011;301(3):R581–R600. doi:10.1152/ajpregu.00755.2010 

  5. Ochner CN, Barrios DM, Lee CD, et al. Biological mechanisms that promote weight regain following weight loss in obese humans. Physiol Behav. 2013;120:106-113. doi:10.1016/j.physbeh.2013.07.009  

  6. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Eating & physical activity to lose or maintain weight. Reviewed May 2023. Accessed December 2, 2024. https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/adult-overweight-obesity/eating-physical-activity 

  7. Roh E, Choi KM. Hormonal gut–brain signaling for the treatment of obesity. Int J Mol Sci 2023;24(4):3384. doi:10.3390/ijms24043384 

  8. Sarwer DB, Polonsky HM. The psychosocial burden of obesity. Endocrinol Metab Clin North Am. 2016;45(3):677-688. doi:10.1016/j.ecl.2016.04.016 

  9. Albano G, Rowlands K, Baciadonna L, et al. Interpersonal difficulties in obesity: a systematic review and meta-analysis to inform a rejection sensitivity-based model. Neurosci Biobehav Rev. 2019;107:846-861. doi:10.1016/j.neubiorev.2019.09.039 

  10. Melby CL, Paris HL, Foright RM, et al. Attenuating the biologic drive for weight regain following weight loss: must what goes down always go back up? Nutrients. 2017;9(5):468. doi:10.3390/nu9050468