Skip to main content
Suggestions will update as you type
Vyplňte si krátký dotazník, ať jste lépe připraveni na rozhovor s lékařem o léčbě obezity.
Najděte lékařearrow-square-out
Muž, kterému brání v pohybu žluté odporové gumové pásy

Co je obezita?

Je důležité začít tím, že si řekneme, co obezita není. Rozhodně není odrazem toho, kdo jste. Není ani známkou nedostatku vůle nebo lenosti. Obezita je chronické onemocnění, které se dá léčit.1

Obezita může pramenit ze složité kombinace faktorů, jako jsou například genetika, prostředí, strava, životní styl a sociální a kulturní vlivy. Stejně jako jiná chronická onemocnění má i obezita významný dopad na životy postižených osob stejně jako na lidi v jejich okolí. 2

Co je obezita?

Je důležité začít tím, že si řekneme, co obezita není. Rozhodně není odrazem toho, kdo jste. Není ani známkou nedostatku vůle nebo lenosti. Obezita je chronické onemocnění, které se dá léčit.1

Obezita může pramenit ze složité kombinace faktorů, jako jsou například genetika, prostředí, strava, životní styl a sociální a kulturní vlivy. Stejně jako jiná chronická onemocnění má i obezita významný dopad na životy postižených osob stejně jako na lidi v jejich okolí. 2

Obezita je onemocnění

Život s obezitou může vést k fyzickým omezením, může mít dopad na duševní zdraví a je spojen s více než 200 zdravotními komplikacemi. 3,4 Lidé žijící s obezitou se mohou cítit chyceni v začarovaném kruhu hubnutí a opětovného nabírání hmotnosti. Mohou být frustrovaní po neúspěšných pokusech o zhubnutí, kdy selhávají kvůli faktorům, které často nemohou ovlivnit. Při snaze zhubnout může biologická rezistence zvyšovat hlad, snižovat pocit sytosti a zpomalovat metabolismus, což ztěžuje hubnutí a udržení snížené hmotnosti. 6 Pochopení těchto faktorů může vám a vašemu lékaři pomoci najít vhodné řešení a vrátit vám kontrolu nad vaším zdravím. 1,7

Trpíte obezitou?

Index tělesné hmotnosti (BMI) a obezita

Obezita je chronické onemocnění, které může vyžadovat trvalou léčbu.1 Je to ale mnohem složitější než jen číslo na váze nebo centimetry. Váš lékař vám může pomoci pochopit celý obraz. Index tělesné hmotnosti (BMI) je sice jedním ze způsobů, jak jednoduše hmotnost posoudit,8 ale lékař může vzít v úvahu také další faktory9, jako je poměr pasu a výšky nebo to, jak nadváha ovlivňuje vaše zdraví, schopnost fungovat a celkovou pohodu.10


BMI se vypočítává poměrem vaší hmotnosti a výšky. Vysoké BMI může být počátečním ukazatelem toho, zda byste si měli promluvit se svým lékařem.

Zadejte svou výšku a hmotnost pro výpočet BMI a podívejte se na níže uvedenou tabulku.

Mějte na paměti, že rozmezí BMI se může lišit podle etnické příslušnosti9 a je to jen jeden z ukazatelů - vždy je nejlepší se poradit s lékařem.

BMI KALKULAČKA*

*BMI kalkulačka není diagnostický nástroj.8


Rozpětí BMI8

< 18,5

Je-li hodnota vašeho BMI méně než 18,5 kg/m2, spadá do kategorie podváhy.

18,5 - 24,9

Je-li hodnota vašeho BMI 18,5 až 24,9 kg/m2, odpovídá to zdravé hmotnosti.

25,0 - 29,9

Je-li hodnota vašeho BMI 25,0 až 29,9 kg/m2, jedná se o nadváhu.

≥ 30,0

Je-li hodnota vašeho BMI 30,0 kg/m2 nebo větší, spadá do kategorie obezity.

"Vždy jsem si myslel, že udržovat si váhu je moje zodpovědnost, ale je těžké žít neustále zdravě. Nikdy jsem si neuvědomoval, že obezita je nemoc a teď přemýšlím, jestli mě něco v mém těle neblokuje."

— Tomáš N.*

*Citace na základě výpovědí lidí s obezitou během rozhovorů pro průzkum trhu. Jména jsou pozměněna.

Proč je snížení hmotnosti tak těžké?

Woman with obesity

Snížit hmotnost je těžké, ale udržet si ji může být ještě těžší. 11 Na začátku vám možná dieta a cvičení pomohly zhubnout, ale časem se udržení nebo větší snížení stalo stále náročnějším.5 Můžete mít pocit, že děláte vše, co můžete, ale něco vám brání udržet si váhu, kterou chcete. Je důležité vědět, že to není vaše chyba. Příčinou může být biologická odolnost vašeho těla vůči hubnutí.7

Výzkum naznačuje, že když zůstanete na určité váze po dlouhou dobu, vaše tělo se může bránit změnám.6,7,12 To znamená, že když začnete hubnout, vaše tělo může začít spalovat méně kalorií, takže úsilí, které vynakládáte, je časem méně efektivní.12 Kromě toho může mít vaše tělo hormonální reakci, díky které se při jídle cítíte méně sytí a častěji máte hlad.7

Obezita je složitá, chronická nemoc, a jak už bylo zmíněno - není to vaše chyba.5,12

“Správná strava a každodenní pohyb pomáhají, ale mým problémem je si váhu udržet. Diety fungují na začátku, ale pak si tělo zvykne a jsem zpátky tam, kde jsem byla."

— Romana S.*

*Citace na základě výpovědí lidí s obezitou během rozhovorů pro průzkum trhu. Jména jsou pozměněna.
Možnosti řešení obezityarrow-right

  1. Greenway FL. Physiological adaptations to weight loss and factors favouring weight regain. Int J Obes (Lond). 2015;39(8):1188–1196. doi:10.1038/ijo.2015.59 

  2. Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. What causes obesity & overweight? Reviewed July 28, 2021. Accessed August 5, 2024. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/obesity/conditioninfo/cause 

  3. Horn DB, Almandoz JP, Look M. What is clinically relevant weight loss for your patients and how can it be achieved? A narrative review. Postgrad Med. 2022;134(4):359-375. doi:10.1080/00325481.2022.2051366 

  4. Albano G, Rowlands K, Baciadonna L, et al. Interpersonal difficulties in obesity: a systematic review and meta-analysis to inform a rejection sensitivity-based model. Neurosci Biobehav Rev. 2019;107:846-861.doi: 10.1016/j.neubiorev.2019.09.039 

  5. Hall KD, Kahan S. Maintenance of lost weight and long-term management of obesity. Med Clin North Am. 2018;102(1):183-197. doi:10.1016/j.mcna.2017.08.012 

  6. Ochner CN, Barrios DM, Lee CD, et al. Biological mechanisms that promote weight regain following weight loss in obese humans. Physiol Behav. 2013;120:106-113. doi:10.1016/j.physbeh.2013.07.009 

  7. MacLean PS, Bergouignan A, Cornier MA, et al. Biology's response to dieting: the impetus for weight regain. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2011;301(3):R581–R600. doi:10.1152/ajpregu.00755.2010 

  8. National Heart, Lung, and Blood Institute. Overweight and obesity: symptoms and diagnosis. Updated March 24, 2022. Accessed August 5, 2024. 
https://www.nhlbi.nih.gov/health/overweight-and-obesity/symptoms  

  9. Busetto L, Dicker D, Frühbeck G, et al. A new framework for the diagnosis, staging and management of obesity in adults. Nat Med. Published online July 5, 2024. doi:10.1038/s41591-024-03095-3 

  10. Stephenson J, Smith CM, Kearns B, et al. The association between obesity and quality of life: a retrospective analysis of a large-scale population-based cohort study. BMC Public Health. 2021;21(1):1990. doi:10.1186/s12889-021-12009-8 

  11. Apovian CM, Aronne LJ, Bessesen DH, et al. Endocrine Society. Pharmacological management of obesity: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(2):342-362. doi:10.1210/jc.2014-3415 

  12. Melby CL, Paris HL, Foright RM, et al. Attenuating the biologic drive for weight regain following weight loss: must what goes down always go back up? Nutrients. 2017;9(5):468. doi:10.3390/nu9050468